EQUIPEMENT CONSEILLE :
Une tenue confortable. Prévoir des baskets de danse, ou des chaussures confortables réservées à la salle.
Inutile de vous équiper d’un ceinturon et de bottes à bout pointu mais si vous les avez déjà n’hésitez pas à les porter

Prévoir également une bouteille d’eau.

Déroulement d’une séance : 
Les séances sont encadrées par un animateur qui propose une initiation aux danses en ligne uniquement (country dance ou line dance). Elles demandent un peu de concentration, pour que chacun puisse appliquer les choré-graphies apprises en fonction de ses capacités. L’objectif est de développer la mémoire, le repérage dans l’espace, l’équilibre et de faire travailler les muscles et les articulations. La pratique se fait dans la bonne humeur, sans esprit de compétition et surtout pour se faire plaisir.