La devise de la FFRS c’est : Vitalité et non pas vite alité !
Mais il faut entretenir cette bonne forme physique tout en se faisant plaisir.
C’est possible avec le CASR Belley qui propose 4 séances de gymnastique par semaine.
Pendant 1 heure venez passer un bon moment avec Christine Soudan qui sait allier efforts et moments ludiques.
Vous ne vous ennuierez jamais, vous vous amuserez beaucoup et petit à petit vous sentirez vos muscles qui se développent.
Elle sait adapter ses cours à des niveaux différents, par exemple si vous avez un souci particulier, elle vous proposera un exercice à votre mesure.
N’hésitez pas, venez faire une séance d’essai gratuite
OÙ : à la salle de l’amitié, 40 rue du clos Dubost 01300 Belley
QUAND: Le lundi de 9h à 10h, de 11h à 12h, de 14h à 15h. Le mercredi de 11h à 12h. Le jeudi de 11h à 12h.
TARIF : 61 € pour la saison 2026-2027 hors vacances scolaires
COACH SPORTIF : Christine SOUDAN ou Alexandre BARBAUX
RESPONSABLE DE L’ACTIVITE : Josette BRESSAN
EQUIPEMENT CONSEILLE :
Tenue adaptée, chaussures pour la salle, tapis, serviette.
A NOTER : L’activité est encadrée par un coach sportif salarié de Gym Forme Détente. Le CASR a passé une convention avec ce club.
Chaque pratiquant doit s’acquitter de sa participation lors de son inscription annuelle. Le nombre de places disponibles dans la salle est limité. Les participants sont admis par ordre d’inscription jusqu’au nombre limite. En fonction de l’affluence, la responsable d’activité peut être amenée à limiter les inscriptions à une seule séance par semaine.
Responsable de l’activité
Josette BRESSAN
Animatrice
Christine SOUDAN
Animateur
Alexandre BARBAUX
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