La devise de la FFRS c’est : Vitalité et non pas vite alité !
Mais il faut entretenir cette bonne forme physique tout en se faisant plaisir. C’est possible avec le CASR Belley qui propose 4 séances de gymnastique par semaine.
Pendant 1 heure venez passer un bon moment avec Christine Soudan qui sait allier efforts et moments ludiques. Vous ne vous ennuierez jamais, vous vous amuserez beaucoup et petit à petit vous sentirez vos muscles qui se développent.
Elle sait adapter ses cours à des niveaux différents, par exemple si vous avez un souci particulier, elle vous proposera un exercice à votre mesure.
N’hésitez pas, venez faire une séance d’essai gratuite.